2023預苦期操練

為記念主耶穌基督釘身十架的受苦，基督教傳統會在預苦期（lent），即主耶穌復活前的40天（不計主日）期間，清心省察，過簡樸的生活。今年教會將推動三個預苦期操練，鼓勵弟兄姊妹們一同實踐：

1. 禁食禱告：
   預苦期期間，鼓勵信徒過節儉簡樸的生活及減少娛樂，旨於操練克服肉體的慾望，透過減少慾望更體恤貧乏者的艱苦，預備心靈禱告及在主前認罪。
   
2. 施予：
   施予的操練是仿效主耶穌憐憫人、為人捨己的榜樣。主耶穌的生命激勵我們，不但學習放下自身的慾望，更藉行動幫助他人。
   
3. 預備：
   信徒除了透過以上行動操練之外，亦需要在心思及意念上作準備。教會已為教友準備「40天預苦期靈修資料」，鼓勵教友每天以資料靈修及默想。