給組長的隨筆（二十五）
四個self
昔日主耶穌曾三次授命彼得以「餵養」和「牧養」為事奉祂的重點。透過團契、小組的相交，基督徒的生命被餵養。在關懷服侍中，弟兄姊妹彼此分享在耶穌基督裡的生命成長。這個「相交」的生命，不再是一個人的。
同樣，我們在日常生活中卻常常扮演關顧的角色；但關懷本身也是一種藝術，有一些地方是我們值得留心的四點。
一，自我意識（Self- awareness）
• 要誠實地檢討自己關顧別人的動機和表現，避免自以為義，誤以為動機純正，卻是藉著關顧、幫助別人來肯定自己的重要和優越感。
• 不要企圖利嘗試排解一些自己也無法處理的問題。
• 若果對解決問題沒有十足把握，不要鼓勵對方作出不智的決定或行動，使原有問題變得複雜。
• 知道自己能力的界限，懂得在甚麼時候向別人請教，甚至將組員轉介至其他專業輔導。
• 不要過份表現屬靈，令對方感到自卑或壓迫而產生反感。真誠無偽的對話和關懷，比只用聖經教訓更被人接受。
• 關懷者有責任向教牧、社會部門或警方舉報任何有合理懷疑對兒童、老人（身體或性方面）虐待或企圖自殺等事件。
二，自我控制（Self- control）
• 尊重組員的意願，不要追問他們不願意透露的事；就算是你的好朋友，對方也可以保留自己的私隱， 對你們的友好關係沒有抵觸，不要為此生氣。
• 不要隨便用虛浮或沒有建設性的說話勸導組員，例如：看開點吧、你只管傷心於事無補..等等，卻沒有接觸他們的問題癥結。應該表現誠懇、關懷的態度，並且表示瞭解和體諒。
• 沒有當事人的批准，不能隨便洩漏被組員的談話內容，或背後談論別人的私事。雖然沒有直接指名道姓，也可能被人猜到所說的是誰，這會令被對你失去信任。
• 避免過份關顧異性，尤其是巳婚男女。難免有傾吐自已深層的感受，心靈脆弱時，很容易讓魔鬼有機可乘。
• 嘗試多聆聽、少說話；更不要肆意批評，主觀表達自己的意見，甚至強迫別人接受你的建議。
三，自我關顧（Self- care）
• 常在神的話語的亮光中自我省察，透過讀經、祈禱明白神的心意。求神幫助，更多認識和接受自我，從而生命有改進，有正確的自我價值觀；靠著神的恩典看自己「看得合乎中道」，這樣有信心的表現，能成為組員學習的榜樣。在關顧過程中，求聖靈幫助，提醒要說該說的話、做該做的事。
• 定期抽時間休息輕鬆，看書、做運動、培養嗜好興趣，或者單獨安靜等，都可以讓緊張的神經鬆弛下來。過度緊張的生活和壓力，會削弱你幫助別人的能力。
• 學習簡單的輔導的技巧，例如：建立關係、聆聽、同理心等。合宜的技巧可以拆解彼此之間心理和情感上的藩籬，使組員更容易說出感受。
• 不要將別人過重的擔子放到自己的肩頭上，在適當的時侯說：「不」。凡事盡力而為，最終的結果不一定如你心意，當將一切交託主。如果沒有能力幫助，就積極為對方禱告。
• 懂得在適當的時侯抽離，不要自責或被別人負面情緒影響而令自己陷入低潮。
四. 自我監督（self monitoring skil）
自我監控具有四個特點。
1)有自我評估自己那些地方可做得更好的能力，在別人給予自己意見前，不停於僅自我感覺良好，而是有質素的自我檢視。
2）清楚自己做的是甚麼，想做的是甚麼。及正在做的是不是走在正確的方向。
3)有優秀的調節性。根據反饋回來的信息和預期的目的，修正、調整自身下一步的實踐活動。
4)有效性。從某種意義上說，自我監控就是採取不同的可能。使自己的實踐過程達到最優化。
如果上集的四個F是一種互動，4個self 也是組長要努力建立的生命態度，讓我們在自限中為主活出精彩的事奉人生。
讓你不妨在主慈悲的愛中，省思一下你有沒有這四個self,如有，深度如何？有那些要繼續保留，有那些仍需學習？
願主記念你們手作的工，也願我們成為一個與組員high-Connect的使命門徒。
「若一個肢體受苦，所有肢體就一同受苦；若一個肢體得榮耀，所有肢體就一同快樂。」（林前12:26）
主末
牧師
2019年2月28日